メキシコ在住１６年目、

凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、

希望ある未来を生きられるようにお手伝いする

人生のリバイバルコーチングの岩﨑コウです。

 

今日も開いて頂きありがとうございます。

毎日メキシコから呑気に書いています～（笑）

 

自分を知る方法。

 

自分を知ろう！

なんてよく言われますが、

それが簡単にできれば悩む人もこんなにいらっしゃらないでしょう。

 

デキナイからあちこちで叫ばれているのです。

 

自分を知って得すること。

 

これはたくさんあるんじゃないでしょうか。

 

自分を知れば、

進む方向が分る。

 

自分を知れば、

一緒にいるべき人が誰か分かる。

 

自分を知れば、

自分の才能を活かし、

遣り甲斐を感じられる仕事に出会える。

 

世の中の人の悩みがドンドン解決していくのです。

 

じゃあなぜ皆それをせずに

ウジウジウジウジ悩み続けるのか。

 

それは、

「自分を知った気になっている」から。

 

☝こういうの「思い込み」とか「バイアス」っていいます。

 

自分てこうだ、

って決めつけてしまっている。

 

特に日本て、

「こうすべき」みたいな暗黙のルールみたいのがたくさんあるじゃないですか？

それから外れると白い目で見られたりとか？

 

自分を知る方法。

 

「すべき・しなければならない」

という考えや発言を一切止めること。

 

頭の中でそう考えそうになったらグッと我慢して、

自分の本心に耳を済ませる事。

 

手始めにそこから始めてみると、

意外な景色が見えてくるかもしれませんよ？

 

そしてその景色の中でその景色を見ている人、

それが「あなた」なんです。

 

続きはセッションで～

 

【サボテンＱ＆Ａ】

今日はお休みです。

Ｑ．

Ａ．

 

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