メキシコ在住１６年目、

凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、

希望ある未来を生きられるようにお手伝いする

人生のリバイバルコーチングの岩﨑コウです。

 

今日も見て頂きありがとうございます。

毎日メキシコから呑気に書いています～（笑）

 

本当の自分を取り戻す方法。

 

そう仰る人、

そもそも「本当の自分」ってだれ？

 

「本当の自分」を見つける！

と意気込んでいるそのあなたの「本当の自分」。

 

ではその「意気込んでいるあなた」って本当の自分じゃないと？

 

「わたし・おれってこんなもんじゃない！」

っていう人って、

多分去年もその前の歳も同じことを言っていたと思います。

 

今度こそは、

来月こそは、

来年こそはって。

 

そろそろいいじゃないですか。

もう認めてあげましょう、その「本当の自分」。

 

その自分を認めたくないという心理の裏に、

何があるのでしょう？

 

他人と比較して自分が劣っていると思い込んでいる？

青天井式にもっともっとと、

満足感を得られないまま突き進んでしまっている？

そもそも自己肯定感がない？

 

人それぞれだと思いますが、

「本当の自分」を探したい「自分」と向き合ってみたいですね。

 

なんでわざわざもう一人の「本当の自分」を探したいのか。

なぜもう既にそこにいる「本当の自分」に満足できないのか。

 

現代社会はありとあらゆる情報があなたのココロに入ってきます。

 

無意識のうちに。

 

「～しないと、～でないと生き残れない」

 

危険ワードの最たるものです。（苦笑）

 

「今の本当でない自分じゃ生き残れない。だから早く本当の自分にならねば！」とお考え？

 

そもそも、

そんなあなたって、

生きるか死ぬかの戦地にお住まいなんですか？

 

だとすれば、

まずはその戦地から出られることをお勧めします。（笑）

 

生き残るために、

とか、

なんでもかんでも生死に結び付けるってどうかと思うんです。

もうちょと余裕を持って生きたくなりませんか？

 

僕はそういうのがイヤだったので、

思い切ってメキシコで呑気に生活することにしたんです。

 

だからもしそんな“戦場”にいるのであれば、

早く安全地帯に避難してください。

そして安心して、

自分がやるべきことに打ち込んでみて下さい。

 

出方がわからない方、

セッションへどうぞ！（笑）

 

【サボテンＱ＆Ａ】

東京都・匿名さん　６５歳

Ｑ．来年定年退職です。会社には顔を出しながら、趣味でも見つけられたらと考えています。でも何をしたらいいのか頭に浮かびません。

Ａ．ご退職後にやる事をお考えですね。

ひとつ気になるのですが、

会社には顔を出さなければならないのでしょうか？

匿名さんが、退職したあとにも関わらず、

会社に顔を出さな得ればならない本当の理由、

出来ればお話し頂きたいですね。

これからは時間がたくさんできます。

全ての時間は匿名さんのものですし、

それをご家族とご共有されてもいいでしょう。

ある事・やれる事というのは、

「探すもの」ではないんですね。

ご自身のお気持ちに素直になり、

興味があるもの、

やっていて楽しいと感じられるものに没頭してみてください。

それが「好きな事・やりたい事」なのだと僕は考えています。

 

【サボテンＱ＆Ａ】へのご質問を承っております。

毎日たくさんのご質問をお送りただいています！

モヤモヤしていることがありましたら、

お気軽にこちらまでご質問ください～。

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【サボテン通信】で返答させて頂きます。

 

バックナンバーはこちらメキシコ発【サボテン通信】

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