夫婦関係が悪い時って、何かバランスが崩れてない?相手と良好な関係を築くには。
メキシコ在住16年目、
凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、
希望ある未来を生きられるようにお手伝いする
人生のリバイバルコーチングの岩﨑コウです。
今日も開いて頂きありがとうございます。
毎日メキシコから呑気に書いています~(笑)
相手と関係が悪い時って、何かバランスが崩れてない?良好な人間関係を築くには。
夫婦が解決できない夫婦自身の問題って辛いよね・・・(辛)
これほど「つらいこと」ってあんまりないと思うんです。(苦笑)
だって、
「結婚」ていう約束をして縛られていて、
しかも「子供」ができたらさらに縛られた関係。
そんな中で「夫婦の不仲」ほど有毒なものは無いと僕は思っています。(苦笑)
でも不思議ですよねぇ。
縁があって知り合って、
お付き合いしようよってなって、
じゃあそろそろ結婚しましょうかになって、
では次は子供ね、って。
でもそんな「夫婦」でも、
お互いに「有毒な関係」に変貌することだったあるんですよ。
何が有害なのかというと、
「一番信頼できるはず」の配偶者によって、
ブツブツ文句を言われたり、
守られる代わりに怒られたり、
人によっては罵声を浴びせられたり、
これ程の「有害物」ってそうはないです。
会社なら、
たとえそんな状況になっても、
大抵の人とは仕事場だけの関係なので就業時間が終われば「はい、また明日~」、
パワハラがあるなら、
労基に訴えて転職などをするなどし、
心機一転始められます。
でも「夫婦」となるとそうも簡単にいかない。(沈)
その一方で、
「喧嘩したことがない」っていう夫婦も多くいらっしゃるのも事実。
だから僕思うんですけれど、
結構両極端に分かれるのかなと。(苦笑)
喧嘩が多い派と、
喧嘩が殆どない派。
その違いってなんでしょうね~?
ちなみに我が家は・・・
喧嘩が多い派です。(苦笑)
詳細は脇に置いておくとしまして、
なんで「喧嘩」になるのかっていうのが焦点。
それはですね・・・
双方、
またはどちらかが、
「感情的」に考える時、
バランスが崩れるのです。
はい、
どちらも悪い人じゃありませんねぇ、
例外は一部あるとして。
どちらも頭も良いハズ。
どちらも「幸せ」に向かって日々頑張っている。
にも拘わらず、
「喧嘩」=大げさに言えば「戦争」が勃発するってどういうこと?
夫婦関係だけじゃなくて、
友人や同僚、上司も同じでしょう。
「バランス」がない関係は均衡が保てず、
傾いた時に「喧嘩」、
更に傾くと「崩壊」します。
そこに大きな影響を及ぼしているもの、
それが「感情」です。
よく「感情的になって・・・」と言ったりします。
僕も自分で自分をコーチングする時に気付いたりするんです。
「あ、これってひょっとして自分が感情的になっているだけ?」
「とすると、この感情というのはどこから来ているのか」
なんて穿つうちに、
知らない間に自分が自分の「感情」に「支配」されていることがあります。
そんな時って、
「適切な」判断をするのは結構難しい。
「嬉しい」は感情の一つですが、
「嬉しい」だけに任せて判断をすると、
リスクを考慮しなかったり、
他人の状況を理解できなかったり、
「嬉しい」にも関わらず綻びが出てくることも。
宝くじが当たって嬉しくなって、
どこかでプツンと切れてしまって、
散財して不幸な人生になるとか。(苦笑)
聞いた事ありますよね~。
逆に「心配」が過ぎるのもバランスを崩す要因。
心配は起こるであろう未来の「リスク」に対して「準備せよ」という、
脳の反応なんですが、
それが過ぎるとどうなるか。
「過激な判断」でそれを回避しようとします。
例えば今のコロナ禍。
「感染したら終わりだから外出はしない」というもの。
はい、わかりますよ。
でも適正距離を保ち、
人が多い場所や密を避け、
マスク、手洗い、殺菌を忘れずにする、
などの「対策」をとりさえすれば、
できることというのは
「ひきこもり」をしなくても結構あるんですね。
にも拘わらず、
コロナ=「外出禁止令」を自らに発令するのはちょっと非現実的なんです。
例えば飲み会は出来ないけれど、
こんな時にこそ一人で、夫婦で、親子で山に出かけるとか。(笑)
こういう感情に双方、
または片方が支配されているときって、
それが正しい・間違いに関わらず、
夫婦間やその他の人間関係のバランスが崩れてくるもの。
「コロナ」という状況は自分では変えることはできません。
でもコロナへの「対応」はある程度自分で変えるんですね。
夫婦の不仲、
ひょっとしたら「バランス」が崩れていないか、
一度お二人で話し合ってみたらいかがでしょー?(笑)
その話合いだって「感情的」になったら意味ありませんのでご注意を。
話し合いたいけれど、
いつもの感情的なパターンになるのが目に見えているという方、
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