「前向きになる方法」を探すときの注意事項。
メキシコ在住16年目、
凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、
希望ある未来を生きられるようにお手伝いする
ラテン系ライフコーチの岩﨑コウです。
今日も見て頂きありがとうございます。
毎日メキシコから呑気に書いています~(笑)
「前向きになる方法」を探すときの注意事項。
気分が落ち込んでいるとき、
負けがこんでもう次がないというとき、
失敗が頭に過ってブルブル震えている時、
そんなとき、
「前向き」になれて、
やる気が漲り、
いつも以上のパワーを発揮できたらどんなに良い事でしょう。
「前向き」になりたいときの状況だってイロイロあります。
もちろん人によって千差万別。
そんなとき注意したいのが、
「どの方向が自分にとって前」なのか。
だってそうですよね。
自分の周りには360度の方角があります。
もっと言えば、
自分が今前を向いている方向が「前」です。
ちょっと右に回っても「前」です。
194度グルっと反時計回りに回っても、
あなたの前が「前」です。
そうなんです。
所詮、
「前向き」なんてそんなもんです。(笑)
つまりは自分が「前!」と決めたところが前なのです。
その180度後ろが「後ろ向き」。
「前向きになりたい」って思っている人。
あなたはもう「前」を向いているのです。
その状況において、
なんらかの「不安」や「恐怖」を感じていて、
それが「前向き」じゃないという状態であれば、
まずはその「不安」や「恐怖」が何なのか、
を見てみる必要がありますね。
「不安」や「恐怖」というのは、
人間の本能から来ます。
危険に対する「火災報知器」のようなもの。
将来起こりうるであろう危険に備えよ、
という信号です。
「闘争」か「逃走」か。
あなたは「生きる」ためにはどちらを選びます?
「オレは空手ができるから戦う!」
「わたしは弱いけれど、足だけは速いから逃げる!」
どちらも生存をかけた行動です。
何が得意なのかを知っているのはあなただけ。
「今」なにができるでしょう?
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