メキシコ在住１６年目、

凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、

希望ある未来を生きられるようにお手伝いする

人生のリバイバルコーチングの岩﨑コウです。

 

今日も見て頂きありがとうございます。

毎日メキシコから呑気に書いています～（笑）

 

疲れたらしたほうがいい事。

物事を進めていくとどうしてもうまくいかなかったり、

停滞してしまったり、

終いには疲れてしまったり、

という事が出てきます。

 

そんな時皆さんはどうやって調子を挽回しようとします？

 

コーヒーを飲む？

寝る？

散歩に出る？

 

イロイロ方法はあると思います。

 

僕の場合は「自然に触れる」なんです。

 

元々山や自然の景観が好きで、

イヤな事があったりすると、

一人車を運転して旅に出ていました。

 

今は結婚しているので嫁と出かけることが多いですが。（笑）

 

自然てやっぱりパワーの規模が違うようで、

ビルの合間を散歩するのとは違った効果があることが実証されているようです。

 

都会に住んでいる人は、

直ぐに山に行こうと思っても難しいと思いますが、

ご自宅の観葉植物でも効果はあるそうです。

 

あとは近くの公園とか。

木々がある公園ですね。

 

僕は先週末にキャンプに行ったんです。

 

山に行った後にすぐキャンプなんですが、（苦笑）

それだけ癒されるんですね～、自然に。

 

やっぱり人間も自然の一部。

 

人類の２０万年の自然との関りがＤＮＡに刻まれているんです。

「自然が必要だ」って。

 

コンクリートジャングルで生きていると、

やっぱりおかしくなります。

 

「何か磁石がグルグルしてるな～」

と感じたら、

自然とのコンタクトを増やしてみることをお勧めします。

 

「キャンプも登山もやった事ないし～・・・」

 

☝こういうあなた、

食わず嫌いじゃないですか？

やって本当に好きになれないなら仕方ないですが。

 

一歩を踏み出すと、

またあらたな世界が見えてくるものです。

それが「あなたの一歩」なのです。

【サボテンＱ＆Ａ】

今日はお休みです。

Ｑ．

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