自己実現への迷走、「幸せになる方法」の罠の話。
メキシコ在住１６年目、
凝り固まった人の「思い込み」を取り除き、
希望ある未来を生きられるようにお手伝いする
人生のリバイバルコーチングの岩﨑コウです。
今日も開いて頂きありがとうございます。
毎日メキシコから呑気に書いています～（笑）
自己実現への迷走、「幸せになる方法」の罠の話。
はい、過去の偉大な哲学者たちも議論していた、
「幸せ」とは何かっていう話。
幸せになりたいと、
たぶんみんな思っているハズ。
結論から書いてしまうと、
「幸せになる方法」を追い求めている人に限って、
「不幸せ」から抜けられていないと思うんです？（苦笑）
でも、
みんな幸せになるために学校行って、
仕事しておカネ稼いで、
良い服買っていい車買って、
マイホームも立てて、
っていうある意味みんなそういう「線路」に乗っているんだけれど、
なんか煮え切らないっていう人、
多くないです？
あの、
僕の「人生リバイバルコーチング」、
つまりライフコーチのセッションではですね、
自分の感情や考えていることを素直にそのままでしてくれないと、
全く持って意味を成さないというものなんです。
だから、
「私、幸せよ！」っていう人も、
一度「今」の自分を「今」思い返してみてください。
もしかしたら、
「無理矢理」そう思わせている？
実は自分が思っている幸せって、
他人が定義した幸せで、
必ずしも自分軸の幸せじゃなかったり？
なんとなく、
自分の周りが波立っていないから、
穏やかな台風の目のような状態で、
そんな状態も束の間だったり？
まぁ、
３６０度から自分を見てみること。
つつみ隠さず、
裸の自分を。
あと勘違いしちゃいけないのが、
幸せだから問題がないとか、
問題があるから幸せじゃないという類のもの。
幸せと身の回りの問題は別物なんです。
問題っていう言い方も良くない場合があったりして、
僕の場合はなるべく「問題」って言わないようにしているんです。
これは次のステージへのステップだととか、
「調整」なんて言ったり。
言葉一つで前向きにとらえられたりしますから。
そもそも論、
「幸せになる」ってことが、
目標にはなり得ないと思うんです？
幸せって、
気付いた時に「幸せ」って感じるのであって、
何かを達成したから「幸せ」って、
ん～気持ちはわかりますが、
それって「喜び」っていう感情なんじゃないの？って思うんです。
皆さんはどうお考えです？
僕なんか、
食べているときに「幸せ～」って感じて、
妻とマッタリしているとか旅しているときとか、
あとは人とお酒飲んで爆笑しているときとか、
そんな時に「幸せ」って感じます。
あと、
今僕の観光事業がコロナでボロボロで、
収入が激減しているんですが、
それでも「幸せ」って感じていたり、
だから「喜び」とはまた違いますし、
短期的なものと、
長期的なものがあるなって実感するんですね。
なんで僕がそう感じられるのか、
これってべつに特別なことじゃなくて、
誰にでもできるんです。
僕はライフコーチっていう肩書があるので、
残念ながらコンサルタントとは違い、
答えを提供できないんですが、（苦笑）
お客さんに「気付かせる」ということは、
お客さんがその気であればできるでしょう。
他人のではなく、
「自分の幸せ感」、
あなたはどんなものをお持ち？
セッションでいろいろお聞かせ下さい～（笑）
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